Залогом здорового и крепкого сна является качественный матрас

Сон для человека является неотъемлемой частью его жизни, а от его качества напрямую зависит здоровье, самочувствие и настроение. К сожалению, в современном мире, люди заняты работой, детьми, домашними хлопотами и очень часто пренебрегают сном. Однако, через некоторое время чувствуют недомогание, но, уже поздно. Чтобы отдых был полноценным и доставлял комфорт, необходимо позаботиться о качестве кровати и ортопедическом матрасе.

Спортсмены, как никто знают о том, насколько важен сон. Пока вы спите, вырабатывается гормон роста, который очень важен для человеческого организма. Основным назначением данного гормона является:
— восстановительные процессы,
— накопить энергетический запас в мышцах и печени,
— выведение вредных веществ и токсинов из мышечной системы внутренних органов,
— стабильная нормальная работа поджелудочной железы,
— репродуктивная функция и выработка тестостерона.

Малыши во время сна набирают сантиметры, а взрослые восстанавливают свои силы. Но, если вы постоянно просыпаетесь, ворочаетесь, а иногда несколько часов не можете заснуть, никакой пользы ваш организм не получит. Чтобы сон был крепким и здоровым, стоит отдать предпочтение ортопедическим матрасам.

Материалы и наполнители ортопедического матраса.

Ортопедический матрас способен равномерно распределить нагрузку, повторит контуры тела, поддерживать аппорно-двигательный аппарат и анатомическое положение. Для изготовления такого матраса производители используют как натуральные материалы, так и искусственные. Каждый наполнитель предназначен выполнять определенные функции: жесткость и мягкость. Вот, например, матрасы тфк – это самый оптимальный и качественный вариант. А чтобы матрас из пружин стал более ортопедичным, необходимо использовать такие наполнители:
— койра из кокоса придаст жесткости,
— пенополиуретан или латекс сделают матрас комфортным и мягким,
— от механического воздействия пружин мягкие наполнители защитит термоволокно, выполненное из прессованного войлока.

Однако, производственные технологии развиваются, и сегодня, абсолютно весь матрас может состоять только из латекса. Тем не менее, он будет очень удобным и обеспечит каждому здоровый сон. Обратить особое внимание нужно на то, чтобы матрас был обшит гипоаллергенным материалом, которые не будет выделять токсинов и не накапливать кожные жировые отложения. Очень хорошо, если матрас оснащен аэраторами (фишки воздухообмена).

Безусловно, ортопедический матрас стоит в несколько раз больше, чем обычный. Но, поверьте, вы потом скажете самому себе спасибо. На здоровом сне не нужно экономить, иначе через некоторое время придется потратить огромные деньги на лечение спины, поясницы и т.д.