Болит поясница при беременности — основные причины

Беременность — это самый главный и долгожданный этап жизни для каждой женщины. Ведь роль женщины в этом мире состоит в том, чтобы реализовать себя как мать. Но это период не очень легкий. В таком состоянии в организме каждой женщины происходят некоторые изменения, и он вынужден работать в усиленном режиме. В особенности, когда женщина набирает в весе идет нагрузка на позвоночник, из-за смещения центра тяжести туловища. Поэтому, многие женщины, не придают большое значение болям в спине. Ведь боли в спине у беременных — это частое явление и рассматриваются как патология. Но часто такие боли могут иметь негативный характер.

Причин болей в спине у беременных существует много. Одна из них это обострение остеохондроза или другие нарушения опорно-двигательной системы. Но есть боли, на которые нужно обратить внимание, ведь это может быть сигналом об угрозе выкидыша.

Врачи разделяют опасные и неопасные боли в спине у беременных. К неопасным относятся боли на ранних сроках беременности. Когда организм женщины перестраивается на то, чтобы вынашивать ребенка. К опасным болям относятся боли, вызванные различными заболеваниями малого таза. Таковым может быть пиелонефрит, который сопровождается не только болями в спине, а и высокой температурой. Симптомами такого заболевания могу быть отеки конечностей, мешки под глазами, моча будет мутной и иметь неприятный запах.

На поздних сроках беременности есть такие боли в спине, которые предупреждают о ложных схватках, которые подготавливают женщину к родам. Такие схватки бывают начиная с 37 недели. И в таких случаях необходимо непременно обратиться к вашему лечащему гинекологу.

Если же боли в спине не предоставляют угрозы вашему малышу и вам, то существует несколько рекомендаций о том, как уменьшить боль.
Для того, чтобы у вас не было проблем со спиной при беременности необходимо употреблять продукты, богатые на кальций, а именно мясо, рыбу, орехи, молочную продукцию. Также вы должны позаботиться про свой сон. Для этого лучше выбрать ортопедический матрас, чтобы вам было максимально комфортно. По утрам необходимо делать утреннюю зарядку, заниматься гимнастикой или аэробикой. Не делайте резких движений.

К более опасным видам болей относят боли при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах и других нарушениях хребта. В таком случае необходим постельный режим, специальные упражнения, бандаж.

Не зависимо от вида и характера болей в спине необходимо обратиться к врачу и сообщить ему об этом, чтобы уберечь себя и своего будущего ребенка.