Как спортсмену сохранить суставы и связки здоровыми?

1

Жизнь спортсмена не может пройти без травм. Но если у новичков они возникают из-за отсутствия опыта, достаточной силы и неосторожности, то у профессионалов виной всему являются длительные интенсивные тренировки. Но сейчас можно защитить и укрепить опорно-двигательную систему. Читать далее

Болит поясница при беременности — основные причины

357qБеременность — это самый главный и долгожданный этап жизни для каждой женщины. Ведь роль женщины в этом мире состоит в том, чтобы реализовать себя как мать. Но это период не очень легкий. В таком состоянии в организме каждой женщины происходят некоторые изменения, и он вынужден работать в усиленном режиме. В особенности, когда женщина Читать далее

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ

sustavyЗаболевания суставов еще не до конца изучены и могут быть вызваны многими факторами. Наиболее точно известны причины специфических инфекционных артритов. Остальные же формы поражения суставов связаны с целым комплексом внешних и внутренних факторов. Читать далее

Тонкости выбора ортопедического матраса

Современному потребителю, порой, бывает очень сложно самостоятельно выбрать для себя подходящий матрас. Широкий магазинный ассортимент этих изделий попросту приводит многих в замешательство. Читать далее

Все о спермограмма

c554a06e75ef193b873a9ecbbf88abe74f9133f204a92Спермограмма (спермотограмма) – это анализ, который сдают мужчины для определения количества клеток спермотогенеза, а также их свойств. Анализ проводится для диагностирования мужского бесплодия. И многие думают, что спермограмма – это единственный способ определить наличие бесплодия. Безусловно, это один из наиболее быстрых и Читать далее

Гигиена полости рта: избавляемся от неприятного запаха.

image150В настоящее время, очень много людей страдает от неприятного запаха изо рта. Это мешает не только личной жизни, но и карьере, общению с другими людьми, а самое главное это говорит о том, что в организме не все в порядке. Поэтому первоначально нужно выявить причину запаха и начать необходимое лечение и процедуры, а Читать далее

Признаки заболевания почек

kidtxtПочки для нашего организма — жизненно важный орган, который необходим для нашей жизни. Они выполняют жизненно важную функцию для нашего организма – это выведение из организма продуктов обмена и токсических веществ, фильтрация крови, выведение лишней жидкости и многое другое. Читать далее

Здоровый сон. Детский сон. Организация детского сна

rebenok-boleetСамое главное в жизни и здоровье детей есть здоровый сон. Ни для кого не секрет, что семья полноценна тогда когда у них есть полноценный сон. Полноценным он считается тогда, если вы спите 8 часов в сутки. Здоровье ребенка зависит не только от сна, питья и свежего воздуха, но и от здоровья своих родителей. Какие правила нужно знать, для здорового сна ребенка? Читать далее

Проблемы, которые могут вызвать зубы мудрости

301a12461c32da0d6fcfa9c89586a786Многие из нас с ужасным трепетом вспоминают время, когда появлялись на свет их зубы мудрости, ведь чаще всего этот процесс сопровождается повышенной температурой тела и болью в десне, ухе, челюсти или шее. Это вызвано тем, что так называемые «восьмерки» встречают на своем пути во время прорезания ряд трудностей, например — неподготовленность Читать далее

Влияние велоспорта на здоровье

1989Велосипед – это придуманный человеком спортивный инвентарь, который также является средством передвижения, помощником любителям активного отдыха, а также тренажером. Постоянно занимаясь велоспортом, вы сможете следить за своим здоровьем и избежать очень многих болезней. Главное правильно отрегулировать оптимальную нагрузку и выбрать Читать далее