Профилактика варикоза вен

На сегодняшний день самым распространенным  заболеванием у женщин является варикоз.  Для того что бы в скором времени избавиться от такого заболевания рекомендуют длительное время плавать. Так же для профилактики варикоза , очень полезен прохладный душ и хороший отдых, переохлаждать организма не нужно,  так же не следует и перегревать. Не желательно сидеть длительное время со скрещенными ногами.

При варикозном расширении вен, некрасиво выглядит капиллярная сеточка на ногах. Болезнь варикоз, в дальнейшем  может спровоцировать  осложнения, такие как тромбофлебит, появляются язвы трофические на пораженных местах и экзему.

Зачастую варикоз принимают за косметический дефект, а не болезнь. В основном начинается с появления сосудистой сетки, а так же боли в ногах.
Чаще всего это может происходить из-за нарушения системы кровообращения. У здорового человека кровь поднимается через клапаны, а затем они закрываются и не дают ей возвращаться обратно.

При нарушении кровеносной системы, кровь двигается по ногам и застаивается в низу. Это сильно снижает эластичность кожи, что приводит к растягиванию. Такую болезнь нельзя вылечить косметическими процедурами, так как ее истоки скрываются в сосудистой системе.

Проявляется варикоз болью в ногах и сосудистыми клетками. При таком заболевании запрещено посещение, бань, саун, или долго пребывание на солнце. Лечение варикоза происходит с помощью медикаментозного лечения или операции. С помощью новых технологий на сегодняшний день можно излечиться полностью от этой болезни.

Женщинам, которые болеют варикозом,  рекомендуется носить только трикотажное белье. Так же дополнительным каркасом для вен служат колготки или чулки. Они хорошо способствуют  поддерживанию мышечный тонус и отлично улучшают отток крови. Такое белье следует носить постоянно, но подбирать его должен обязательно лечащий  врач. От одежды, которая имеет тугие резинки, лучше отказаться, а так же следует избавиться от обуви, которая будет сдавливать ступни ноги.

Для женщин с сидячей работой, следует разработать специальные упражнения. В коленях нужно по несколько раз сгибать и разгибать, так же подняться несколько раз на носочки. Еще можно ступни прижимать друг к другу или пошевелить пальцами. Выполнять такие упражнения нужно по 2-3 раза в день. Это может в будущем способствовать профилактике развития варикоза.