Влияние влажности воздуха в квартире на здоровье человека

Относительная влажность
Одним из основополагающих условий здорового микроклимата является влажность, то есть объем в воздухе водяного пара.
Для определения условий микроклимата в помещении принято использовать соотношение скопления водяных паров в воздухе к максимально возможному их скоплению при данной температуре – относительная влажность воздуха. Желательно постоянно проветривать комнату или же постоянно ставить пластиковые окна на проветривание. Тем более, что в настоящее время это не проблема, так как практически в каждой квартире установлены пластиковые окна, о которых более подробно можно узнать здесь на сайте severniy-bereg.com

Так как от относительно влажности воздуха во многом зависит здоровье человека, то она имеет фиксированный параметр (регламентируется ГОСТом-30494-96).
По стандартам ГОСТа существует 6 категорий помещений, эти категории распределяются в зависимости от условий эксплуатации и вида помещения. В свою очередь фиксируются и такие параметры как температура и скорость движения воздуха. Все эти параметры имеют непосредственную зависимость друг от друга и могут быть оптимальными и допустимыми.

Самые распространенные факторы, меняющие относительную влажность в помещении – это кондиционеры и отопление (при их использовании влажность значительно снижается). Причинами же повышенной влажности могут быть как материалы, плохо пропускающие потоки воздуха, так плохо вентилируемые помещения, такие как ванная комната.

Влажность воздуха в жилом помещении
Влияние влажности на физическое состояние человека.
Как мы уже отмечалось, влажность имеет значительное влияние на состояние организма человека и любого живого организма. В первую очередь недостаточность влаги негативно сказывается на дыхательной системе человека, теряется способность к самооотчищению слизистых оболочек, уменьшается способность препятствовать вирусам и инфекциям. Наиболее чувствительны к такому влиянию дети.

Основными признаками понижения влажности в квартире являются: усталость, сонливость, частые респираторные заболевания, сухость кожи.
Повышенная же влажность характеризуется головными болями, зудом, кожными воспалениями, аллергическими реакциями.

Нормы, характеризующие относительную влажность
Основными нормами, отталкивающимися от ГОСТа являются:
— Теплое время года
а) оптимальная влажность – 30-60%
б) допустимая – не выше 65%
— Холодное время года
а) оптимальная влажность — 30-45%
б) допустимая – 60%

При этом кухня, ванная комната и кладовые не подлежат нормированию.
Однако многие специалисты утверждают, что оптимальная влажность должна приравниваться к 45-65%, не зависимо от времени года.
Следует отметить, что низкая влажность — одна из главных причин понижение иммунитета, при том как чрезмерно повышенная влажность способствует размножению плесневых грибков, которые могут привести к серьёзным хроническим заболевания.

Источник severniy-bereg.com