Методы лечение храпа

Мало кто считает, что храп – это болезнь, и зря. Кроме того, рохнопатию необходимо лечить. К счастью, на сегодняшний день существует очень много способов, которые помогут начать жизнь заново. Люди, которые храпят, не только сами не могут полноценно отдохнуть, но и не дают выспаться другим членам семь, а иногда и соседям.

Методы лечения храпа:

— нетрадиционная медицина с использованием натуральных ингредиентов,
— лечение храпа лазером,
— оперативное вмешательство,
— использование для ротовой полости и носа специальных приспособлений, которые держат открытыми дыхательные пути и не дают мягким тканям носоглотки вибрировать,
— лечение радиоволнами,
— СИПАП-терапия,
— лечение медицинскими препаратами,
— дыхательная гимнастика.

Использование методов нетрадиционной медицине при храпе.

— витаминная и противовоспалительная капуста.

Все что вам понадобится для приготовления смеси – это несколько листьев свежей белокочанной капусты и столовая ложка жидкого меда. Все хорошенько смешать и употреблять ежедневно перед сном на протяжении одного месяца.

— облепиховое масло.

Каждый день на протяжении трех недель капайте по пять капель в нос масло облепихи, которое помогает снять отек и предотвращает вибрацию. Процедура делается с помощью обыкновенной пипетки за четыре часа до сна. После этого постарайтесь запрокинуть голову как можно сильнее, чтобы масло проникло в самую основу носоглотки.

— отвар на травах.

Возьмите: измельченный корень стальника (5г), черную бузину (столовую ложку), полевой хвощ (5г) и репейник (2 большие ложки). Залейте все компоненты горячей кипяченой водой и дайте настояться в течение сорока минут. Употреблять лечебный отвар необходимо пять раз в день по одной столовой ложке.

— морковь.

Это очень полезный овощ, который буквально напичкан полезными витаминами и микроэлементами. Поэтому, чтобы избавиться от храпа ежедневно запекайте морковь в духовом шкафу и употребляйте по одной штуке перед каждым приемом пищи на протяжении двух недель.

Как избавиться от храпа лазером или радиоволнами

Суть данного метода в том, что при помощи лазерного луча на слизистых тканях неба и язычке делаются большое количество мелких ожогов. Конечно, сразу после процедуры все ткани воспаляются и как следствие отекают. Смысл лазерного лечения состоит в том, что после заживления, ранее поврежденная ткань сокращается и, конечно, уменьшается в размерах. Тем самым вибрация во время сна прекращается. Однако, помочь данный метод может только при легких формах храпа и повторить сеансы необходимо около 3-4 раз.

Метод использования радиоволн заключается в увеличении просвета в носоглотке, путем испарения внутриклеточной жидкости, при этом окружающие ткани не страдают.

Оперативное или хирургическое лечение храпа

Иногда, пациентом назначается операция по иссечению мягких тканей неба и даже язычка. Этот метод очень эффективен и помогает избавиться от патологии даже в самых серьезных анатомических случаях. Длительный период восстановления – это, пожалуй, единственный минус в оперативном вмешательстве.

Используемые приспособления:

— носовые пластинки,
— соска, которая помогает языку оставаться на месте и не западать,
— капы, фиксирующие правильное положение челюсти.

Лечение с помощью медицинских препаратов

— полоскать рот растворами на основе натуральных масел,
— аэрозоли и капли в нос, снимающие отек,
— спреи, которые стимулируют мышцы неба.

Гимнастика для лечения храпа

— двигайте языком по окружности каждый день в течение трех минут,
— выпячивайте нижнюю челюсть вперед и назад,
— кончик языка необходимо постараться как можно ближе притянуть к небному язычку и попытаться продержаться в таком положении около минуты.