ТОП-5 самых популярных стероидов для набора массы: что выбрать новичку?

Когда речь заходит о быстром и эффективном наборе мышечной массы, многие задумываются о применении анаболических стероидов. Особенно это актуально для тех, кто уже достиг естественного плато и не видит прогресса. В данной статье мы разберём ТОП-5 самых популярных стероидов, которые часто используют как новички, так и опытные спортсмены, стремясь увеличить массу и силу.

1. Тестостерон Энантат — база любого курса

Почему популярен:

  1. Долгое действие (инъекции 1–2 раза в неделю)
  2. Умеренные побочные эффекты
  3. Можно использовать соло

Рекомендации:

  1. 250–500 мг в неделю
  2. Продолжительность: 8–10 недель

✅ Подходит для первого курса

2. Метандиенон (Метан) — классика массонабора

Плюсы:

  1. Быстрый эффект
  2. Повышение аппетита
  3. Повышение силы с первых недель

Минусы:

  1. Высокая задержка жидкости
  2. Гепатотоксичность

Схема:

  1. 20–30 мг в день
  2. До 6 недель максимум

⚠️ Обязательно использовать гепатопротекторы

3. Туринабол — «чистая» масса без воды

Отличие от метана:

  1. Меньше побочных эффектов
  2. Меньше задержки жидкости
  3. Больше «сухой» мышечной массы

Схема:

  1. 30–40 мг в день
  2. 6–8 недель

✅ Отличный выбор для новичков, кто боится «раздуться»

4. Нандролон Деканоат — суставы скажут спасибо

Преимущества:

  1. Смазывает суставы и связки
  2. Хорошо сочетается с тестостероном
  3. Мощный анаболический эффект

Минусы:

  1. Может снижать либидо при соло-приеме

Схема:

  1. 200–400 мг в неделю
  2. Только в паре с тестостероном

5. Сустанон 250 — смесь эфиров тестостерона

Особенности:

  1. Стабильный уровень гормона
  2. Подходит как для массы, так и для «ре-компа»
  3. Удобен для длительных курсов

Схема:

  1. 250–500 мг в неделю
  2. 8–12 недель

✅ Хорошая альтернатива энантату

Сравнительная таблица стероидов

Препарат

Тип

Увеличение массы

Задержка воды

Побочные эффекты

Подходит новичку

Тест. Энантат

Инъекционный

🔥🔥🔥

Средняя

Умеренные

Метан

Таблетки

🔥🔥🔥🔥

Высокая

Гепатотоксичность

⚠️

Туринабол

Таблетки

🔥🔥

Низкая

Мягкие

Нандролон

Инъекционный

🔥🔥🔥

Средняя

Подавление либидо

⚠️

Сустанон

Инъекционный

🔥🔥🔥

Средняя

Умеренные

Заключение

Выбор стероида для набора массы зависит от ваших целей, опыта и готовности контролировать побочные эффекты. Новичкам рекомендуется начинать с тестостерона в минимальных дозировках, а добавление оральных препаратов допустимо лишь после консультации со специалистом и при наличии знаний.