Как спортсмену сохранить суставы и связки здоровыми?
Жизнь спортсмена не может пройти без травм. Но если у новичков они возникают из-за отсутствия опыта, достаточной силы и неосторожности, то у профессионалов виной всему являются длительные интенсивные тренировки. Но сейчас можно защитить и укрепить опорно-двигательную систему. Читать далее
Болит поясница при беременности — основные причины
Беременность — это самый главный и долгожданный этап жизни для каждой женщины. Ведь роль женщины в этом мире состоит в том, чтобы реализовать себя как мать. Но это период не очень легкий. В таком состоянии в организме каждой женщины происходят некоторые изменения, и он вынужден работать в усиленном режиме. В особенности, когда женщина Читать далее
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ
Тонкости выбора ортопедического матраса
Современному потребителю, порой, бывает очень сложно самостоятельно выбрать для себя подходящий матрас. Широкий магазинный ассортимент этих изделий попросту приводит многих в замешательство. Читать далее
Все о спермограмма
Спермограмма (спермотограмма) – это анализ, который сдают мужчины для определения количества клеток спермотогенеза, а также их свойств. Анализ проводится для диагностирования мужского бесплодия. И многие думают, что спермограмма – это единственный способ определить наличие бесплодия. Безусловно, это один из наиболее быстрых и Читать далее
Гигиена полости рта: избавляемся от неприятного запаха.
В настоящее время, очень много людей страдает от неприятного запаха изо рта. Это мешает не только личной жизни, но и карьере, общению с другими людьми, а самое главное это говорит о том, что в организме не все в порядке. Поэтому первоначально нужно выявить причину запаха и начать необходимое лечение и процедуры, а Читать далее
Признаки заболевания почек
Почки для нашего организма — жизненно важный орган, который необходим для нашей жизни. Они выполняют жизненно важную функцию для нашего организма – это выведение из организма продуктов обмена и токсических веществ, фильтрация крови, выведение лишней жидкости и многое другое. Читать далее
Здоровый сон. Детский сон. Организация детского сна
Самое главное в жизни и здоровье детей есть здоровый сон. Ни для кого не секрет, что семья полноценна тогда когда у них есть полноценный сон. Полноценным он считается тогда, если вы спите 8 часов в сутки. Здоровье ребенка зависит не только от сна, питья и свежего воздуха, но и от здоровья своих родителей. Какие правила нужно знать, для здорового сна ребенка? Читать далее
Проблемы, которые могут вызвать зубы мудрости
Многие из нас с ужасным трепетом вспоминают время, когда появлялись на свет их зубы мудрости, ведь чаще всего этот процесс сопровождается повышенной температурой тела и болью в десне, ухе, челюсти или шее. Это вызвано тем, что так называемые «восьмерки» встречают на своем пути во время прорезания ряд трудностей, например — неподготовленность Читать далее
Влияние велоспорта на здоровье
Велосипед – это придуманный человеком спортивный инвентарь, который также является средством передвижения, помощником любителям активного отдыха, а также тренажером. Постоянно занимаясь велоспортом, вы сможете следить за своим здоровьем и избежать очень многих болезней. Главное правильно отрегулировать оптимальную нагрузку и выбрать Читать далее