Еще в давние времена люди поняли , что классический массаж полезен для здоровья, а не только помогает расслабиться. И действительно, грамотному массажисту удается решить ряд проблем как мышцами так и с другими частями организма. Читать далее →

Оказывается, правильно спать, тоже нужно уметь. Хоть сон и является для любых живых существ – естественным процессом, но лучше спать качественным оздоровляющим сном. А для этого необходимы многие факторы, к которым относятся эмоциональное состояние человека, когда он намеревается лечь спать и условия для сна. Читать далее →

Что означает гирудотерапия? Это методика лечения, проверенная временем. Как бы странно это ни звучало, использование пиявок – прогрессивное оружие современной медицины. Все дело в высокой эффективности и безвредности гирудотерапии. Читать далее →

Слово «фитнес» сегодня прочно вошло в наш разговорный язык, а его перевод означает «быть в форме». Занятия фитнесом направлены на общее оздоровление и восстановление организма при помощи специальных тренировок и индивидуально разработанного питания. Дорога к безупречному здоровью начинается с выбора одежды для тренировок Читать далее →

Цитрусовые плоды можно купить в магазинах круглый год. И многие с удовольствием их приобретают и употребляют. Больше всего, данные фрукты, насыщенные витамином С появляются в торговых точках с приходом холодов. А Новый год невозможно представить без мандарин. Читать далее →

Еще издавна люди заметили целебное свойство древесины кедра и стали использовать его для оздоровления. Кедр уже давно считают в Сибири целебным деревом. Его уникальные свойства знали тибетские монахи еще с давних времен. А сегодня медики говорят о его положительном влиянии на иммунную систему. Читать далее →

Многие стремятся жить в городах и мегаполисах, не задумываясь о том, что придется дышать далеко не чистым воздухом. И чтобы оздоровить свой организм, необходимо использовать полезные ресурсы, одним из которых может быть оздоравливающий хвойный воздух, свойства которого давно известны своей полезностью. Читать далее →

Перед большими праздниками (Рождеством Христовым, Новым годом, и так далее), мы делаем много покупок, приглашаем гостей и готовим праздничный стол. Не возможно представить, как бы мы обходились без холодильника, телевизора и другой бытовой техники. Читать далее →

Как утверждают специалисты в области медицины, авиаперелеты могут принести вред здоровью человека. Факторы, которые незаметны в обычной жизни, в самолете представляют опасность. Так, авиаперелеты вызывают пониженное атмосферное давление и кислородное голодание в воздухе. Читать далее →

В последнее время очень много людей не могут перенести длительную поездку в транспорте, и неважно автомобиль это, самолет, поезд или корабль.  Подобная болезнь (укачивание) называется кинетоз. Читать далее →